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Beweg dich!
Cardio mit Rhythmus – Herz und Kreislauf aktiv in 15 Minuten
Kombinierte Cardio-Übungen mit Musik, Gehpause & Wiederholung – perfekt für alle, die Ausdauer und Schwung in den Alltag bringen möchten. Jeden Mo., 19 Uhr auf Hope TV und auf hopetv.de.