Toxische Beziehungsmuster erkennen

Manipulation geschieht oft leise – und hinterlässt tiefe Spuren. Sie verschleiert die Realität, untergräbt das Selbstwertgefühl und verändert die Atmosphäre im Raum. Besonders in nahen Beziehungen entfalten manipulative Muster ihre zerstörerische Kraft. Saraj Stutz macht sichtbar, was oft unaussprechlich bleibt: emotionale Kontrolle, psychische Grenzverletzungen und toxische Beziehungssysteme. In der neuen Folge der Beziehungskiste geht es um fünf typische Stimmungen in narzisstischen Beziehungen, um manipulative Taktiken wie »Double-Binds« und »Non-Apologies« – und um Wege in die Heilung.

Gast: Saraj Stutz

Moderation: Anja Wildemann

Buchtipp: »Damit sich der Nebel lichtet« Von Saraj Stutz. SCM Hänssler, 2024.