Gesundheit erleben

Wertschätzung: Wir alle brauchen sie, denn sie ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Aber warum? Und was hat eine wertschätzende Haltung mit unserer Gesundheit zu tun? Erfahren Sie in dieser Folge Gesundheit erleben, wie Wertschätzung das Herz jeder Beziehung – sei es in der Partnerschaft, in der Familie oder im Freundeskreis – transformieren kann. Welche Rolle Sie dabei aktiv einnehmen können und welche Auswirkungen Ihre Einstellung auf Körper und Seele hat, zeigen Ihnen vier ganzheitliche Gesundheitsexperten.

Sind Sie bereit, Ihr Leben in die eigene Hand zu nehmen?

Thema Tinnitus: es gibt viele Betroffene, doch die Ausprägung ist meist sehr individuell. Für die einen ist es "nur" ein lästiges Geräusch, für andere eine echte Herausforderung im Alltag. Doch was genau ist Tinnitus? Woher kommt er, und wie kann man damit umgehen? Vier ganzheitliche Gesundheitsexperten erläutern die verschiedenen Ursachen und Arten von Tinnitus. Sie erfahren außerdem welche Rolle Stress, Lärm und andere Faktoren dabei spielen und welche innovativen Behandlungsmöglichkeiten es gibt.

Ganzheitliche Gesundheit steht für die Betrachtung des Menschen als Ganzes: also die Verbindungen zwischen Körper und Seele. und wie unser Leben von diesem Zusammenspiel geprägt ist. Die Psychoneuroimmunologie (PNI) und Psychosomatik beleuchtet dabei, wie unsere Gedanken und Emotionen direkt auf unsere körperliche Gesundheit wirken und umgekehrt. Auch in einer neuen Folge Gesundheit erleben bekommen Sie wertvolle Einblicke in dieses interdisziplinäre Forschungsgebiet und erhalten praktische Tipps, um das Gleichgewicht zwischen Körper und Seele zu fördern. Lernen Sie, wie Sie auf die Signale Ihres Körpers hören und gleichzeitig die Bedürfnisse Ihrer Seele erfüllen können.

In der heutigen Folge Gesundheit erleben widmen sich vier ganzheitliche Gesundheitsexperten einem oft vernachlässigten, aber wichtigem Thema: unseren Händen und Füßen. Diese beiden Körperteile sind nicht nur unsere wichtigsten Werkzeuge im Alltag, sondern auch entscheidend für unsere Mobilität und unser Wohlbefinden. In dieser Sendung erfahren Sie, was die häufigsten Beschwerden sind und wie sie diesen Vorbeugen oder sie behandeln können. Außerdem erhalten sie wertvolle Tipps zur richtigen Pflege und wie sie ihre Hände und Füße gesund halten können.

Was läuft uns über die Leber? Was tut sie für unser Immunsystem und was können wir ihr Gutes tun? Über dieses Thema sprechen vier ganzheitliche Gesundheitsexperten in einer neuen Folge von Gesundheit erleben.

Wie können wir der Erschöpfung vorbeugen – und wo sind die Verbindungen zur Depression?

Welche natürlichen Helfer sollten in keiner Hausapotheke fehlen sollten?

Wie können wir keine Angst vor dem Altern haben bzw. versöhnlich mit dem Älterwerden umgehen und der Demenz vorbeugen? In einer neuen Folge von Gesundheit erleben sprechen vier ganzheitliche Gesundheitsexperten über das Älterwerden und wie man sich und seine Gesundheit darauf vorbereiten kann.

Was können wir unseren Knochen Gutes tun, um uns mit Freuden zu bewegen? Vier ganzheitliche Gesundheitsexperten geben Antworten.

Vier ganzheitliche Gesundheitsexperten besprechen was wir vom Asthma lernen können: Wie wir mit Situationen umgehen oder sie vermeiden können, die uns den Atem rauben.

Das Leben mit allen Sinnen zu genießen. Diesen Spruch ist jedem von uns wohl bekannt. Doch was bedeutet Genuss überhaupt und kann ich Genussfäigkeit erlernen, wenn es mir schwer fällt? Welche Rolle spielen die Sinnesorgane wie Sehen, Hören, Schmecken etc. dabei wirklich? Darüber sprechen vier ganzheitliche Gesundheitsexperten in einer neuen Folge von Gesundheit erleben.

Das Leben einer Frau bewegt sich häufig zwischen Selbstoptimierung und Stressbewältigung. Die Auswirkungen auf die Gesundheit sind vielfältig. Wie Frauen die richtige Balance finden und mit den unterschiedlichen weiblichen Körperherausforderungen umgehen können, darüber tauschen sich vier ganzheitliche Gesundheitsexperten in einer neuen Folge Gesundheit erleben aus.

In einer neuen Folge Gesundheit erleben beschäftigen sich vier ganzheitliche Gesundheitsexperten mit den Schätzen unserer Seele und unserem unantastbarem Kern. Dabei geht es um die Thema Resilienz und die Frage was uns hilft, Krisen zu überwinden.

Wie können wir uns leichter fühlen und es auch sein? Wie können wir uns annehmen statt einem Schlankheitswahn zu verfallen? Vier ganzheitliche Gesundheitsexperten widmen sich diesem gesellschaftlich viel besprochenem Thema.

Die Stoffwechselerkrankung Diabetes betrifft einige Menschen. Doch was genau hat es damit auf sich und gibt es präventive Möglichkeiten vorzubeugen? Vier ganzheitliche Gesundheitsexperten geben Aufschluss und zeigen auf, wie wir damit umgehen können.

Manchmal allein und doch nicht einsam - Wie sehr wir ein soziales Wesen sind und wie wir uns weniger isoliert fühlen können, ist Thema einer neuen Folge Gesundheit Erleben.

Gesundheit beginnt im Mund - nicht nur an den Zähnen. Was das genau bedeutet, erklären vier ganzheitliche Gesundheitsexperten in einer neuen Folge von Gesundheit erleben.

Meist ist und nicht bewusst, wie tief wir mit unserer Herkunftsfamilie verbunden sind. Was es bedeutet neben den vielen wertvollen Eigenschaften und Prägungen auch die Spuren der schweren, traumatischen Erfahrungen vererbt zu bekommen, besprechen vier ganzheitliche Gesundheitsexperten in einer neuen Folge Gesundheit erleben.

Was können wir tun und wie vorbeugen, wenn wir sauer sind und uns die Galle überläuft. Vier ganzheitliche Gesundheitsexperten geben hilfreiche Antworten in einer neuen Folge von Gesundheit erleben.

Die Diagnose Krebs gleicht einem Todesurteil. Gibt es überhaupt einen Weg sich vor Krebs zu schützen? Darüber tauschen sich vier ganzheitliche Gesundheitsexperten in einer neuen Folge Gesundheit erleben aus.

Rheuma und seine vielen Gesichter. Wie wir uns selbst helfen können, erklären vier ganzheitliche Gesundheitsexperten in einer neuen Folge von Gesundheit erleben.

In einer neuen Folge Gesundheit erleben sprechen vier ganzheitliche Gesundheitsexperten über die Welt unserer Beziehungen und was Beziehungen, darunter auch Paarbeziehungen gut tut.

Traumatische Erfahrungen können Auswirkung auf unsere Gesundheit haben. Vier ganzheitliche Gesundheitsexperten sprechen über unser Körpergedächtnis und wie es positiv beeinflusst werden kann, um Traumata entgegenzuwirken.

Manches ist schwer verdaulich – für den Körper und die Seele. Was wirkt entlastend? Darüber sprechen vier Gesundheitsexperten in einer neuen Folge von Gesundheit erleben.

Wenn der Körper mit sich selbst kämpft – was tun? Hilfreiche, ganzheitliche Ansätze besprechen vier Gesundheitsexperten in einer neuen Folge von Gesundheit erleben.

Unser hektischer Lebensstil macht es der Entspannung nicht leicht. Wie können uns das vegetative Nervensystem und Rituale im Alltag bei der Suche nach Ausgewogenheit unterstützen? Darüber sprechen vier Gesundheitsexperten mit einem ganzheitlichen Gesundheitsanspruch.

Wer eine Allergie hat, kennt die Leiden und Herausforderungen im alltäglichen Leben, die eine Allergie mit sich bringt. Wie können wir uns bei allergischen Reaktionen stabilisieren und schützen? Einen Wegweiser für Körper und Seele geben uns vier Gesundheitsexperten.

Beweglichkeit ist besonders zu schätzen. Das wissen wir spätestens, wenn wir unter Rückenschmerzen leiden oder bewegungseingeschränkt sind. Was wir tun können, um Rückenschmerzen vorzubeugen oder zu lindern, erfahren wir in einer neuen Folge von Gesundheit erleben.

Dass wir eine Schilddrüse haben, nehmen wir meist erst wahr, wenn es Probleme gibt, z.B. im Hormonhaushalt. Wie können wir das beeinflussen? In einer neuen Folge klären vier Gesundheitsexperten mit einem ganzheitlichen Gesundheitsanspruch rund ums Thema Hormone auf.

Wie können wir unsere Selbstheilungskräfte regulieren? Erstaunliches von unserem wichtigsten Helfer-Netzwerk für unsere Gesundheit besprechen vier Gesundheitsexperten in dieser Folge.

Fasten ist der stärkste Appell an die Selbstheilungskräfte. Doch wie wird Verzicht erfreulich? Darüber und über weitere Fragen tauschen sich vier Gesundheitsexperten in einer neuen Folge von Gesundheit erleben aus.

Post- / Long-Covid ist ein Thema, das viele Fragen aufwirft. Vier Gesundheitsexperten wagen in dieser Folge den Versuch Antworten zu geben. Dabei geht es vor allem um einen ganzheitlichen Ansatz. Muss man damit leben? Welche Schritte bringen Hoffnung und Erleichterung? Dabei geht es vor allem um einen ganzheitlichen Ansatz.

Wie setzen wir uns mit Schmerzen auseinander, um eine größere Bewegungsfreiheit zu gewinnen? Vier Gesundheitsexperten geben Wegweiser in die Entlastung.

In dieser neuen Folge beschäftigen sich die Gesundheitsexperten vom Gesundheitshaus mit Fragen rund ums Thema Ängste. Wie können wir all den Ängsten Vertrauen entgegensetzen und gut in Balance sein? Wie ist der Körper beeinträchtigt und wie kann er uns unterstützen?

Die Haut ist ein Organ der Verbindung und Abgrenzung sowie ein Spiegel der Seele. Wie können wir ihr Gutes tun und Beschwerden begegnen? Darüber sprechen vier Gesundheitsexperten in dieser Folge.

Fühlen wir uns beschwert, hat das oft Auswirkungen auf unser Gewicht. Das belastet unsere Seele noch mehr. Diese verhängnisvolle Dynamik kann überwunden werden. Wie das gehen kann, erklären vier Gesundheitsexperten in einer neuen Folge von Gesundheit erleben.

Was beunruhigt uns und geht uns zu Herzen? Und wie können wir auf Herzbeschwerden reagieren. Eine ganzheitliche Orientierungshilfe wird in der neuen Folge Geshundheit erleben von vier Experten der ganzheitlichen Gesundheit gegeben.

Manchmal geht uns zu viel durch den Kopf, bis an die Schmerzgrenze und darüber hinaus. Was wir Entlastendes dagegen tun können, zeigen uns die Gesundheitexperten von Gesundheit erleben in dieser Folge.

Jeder kennt das erleichternde Gefühl, nach einer Krankheit wieder zu Kräften gekommen zu sein. Doch weshalb geht uns dieses leichtere Lebensgefühl leider in der Regel schnell wieder verloren?