Hope Magazin Live vom 02. Oktober 2025

Die kleine Küche: Mini-Tiramisu | Weltbewegendes: Tag der Deutschen Einheit | Redezeit: »Crazy World – Kühler Kopf in verrückten Zeiten«. Mit Markus Spieker, Autor & Journalist und Chefredakteur beim MDR | Fit im Alltag: Oberer Rücken | Weitblick mit Julia Eisfeld, »Wann kommt er denn, der Westen« | Fokus Psyche: »Wie gut einschlafen ohne Gedanken kreisen?« Mit Raphael M. Bonelli, Neurowissenschaftler, Psychiater und Psychotherapeut