Hope Magazin Live vom 20. November 2025

Weltbewegendes: Mit Sven Fockner | Redezeit: Die vier Säulen ganzheitlicher Gesundheit. Mit Dr. phil. Martin Matyk, Sportwissenschaftler Personal Trainer, Vize-Europameister und World-Cup-Gewinner im Inline-Speedskating | Fit im Alltag: Zwei Varianten der Liegestütz | … hat’s ausprobiert: Eisbaden-Challenge Teil 2 | Weitblick mit Martin Matyk – Die zwei Seiten der Liebe: Nächstenliebe & Selbstliebe | Straßenumfrage: Eisbaden ausprobieren? | Fokus Psyche: Wie überwindet man seine persönlichen Grenzen? – Prof. Andreas Bochmann, Ehe-, Familien-, und Lebensberater |